Stol og siddestilling

Her kan du finde ud af, hvilken type kontorstol der passer til din arbejdsdag, få stolen indstillet og gennemgå din siddestilling ved skrivebordet. Det gælder også, hvis stolen skal bruges af et barn eller en teenager.

Start med værktøjet, der finder din stoltype. Det peger på den type, du bør læse mere om, før du køber. Fortsæt med Hvilken kontorstol skal jeg vælge?, som tager udgangspunkt i din brugstid og kropsbygning og i de justeringer, stolen skal have. Når stolen står på plads, kan du i Ergonomi på arbejdspladsen gå din opsætning igennem punkt for punkt og rette det, der kan ændres uden nyt udstyr. Skal stolen bruges af et barn, så læs Kontorstol børn, for mål og indstilling er ikke de samme som til voksne. Vil du sammenligne typerne side om side, finder du dem i oversigten over kontorstolstyper.

Når kroppen allerede siger fra

Guiderne er almen vejledning og kan ikke afgøre, hvad der passer til netop din krop. Har du vedvarende smerter, en skade eller en diagnose, så tal med din læge, en fysioterapeut eller en arbejdsmiljørådgiver, før du køber eller ændrer noget. Hvad der fungerer, afhænger også af dit bord, dit rum og af, hvor længe du sidder ad gangen. Bordet og pladsen omkring det hører under Bord og arbejdsplads, og slid, reparation og udskiftning under Indretning og vedligehold.